El parkour es una disciplina que consiste en desplazarse por la ciudad o el campo, superando los obstáculos que se presenten en el camino(vallas, muros, tejados, barandillas…) de la forma más fluida y eficiente posible, sin que se permita la utilización de ningún agente exterior distinto del propio cuerpo de practicante.
La práctica del parkour requiere una notable condición física para realizar los movimientos que permitan sortear los obstáculos, pero sobre todo es necesaria una gran fortaleza mental para afrontar los distintos retos que se presentan en el recorrido.
La clave está en la concentración y una gran confianza en uno mismo que nos permita superar nuestro propios miedos.
