Una hamaca, el mejor lugar para dormir

Una hamaca, el mejor lugar para dormir

Un singular estudio tuvo lugar en la Universidad de Ginebra en Suiza, un estudio para determinar la mejor manera de dormir concluyo que el suave balanceo de las hamacas nos ayuda a conciliar el sueño más rápidamente.

La investigadora Sophie Schwartz busco un grupo de 12 adultos sanos y los invito a tener una siesta de 45 minutos, la mitad del grupo en una cama clásica y la otra mitad en hamacas, durante el sueño el grupo de científicos logo medir la actividad del cerebro en cada uno de los participantes mediante un encefalograma.

Los patrones revelados por quienes estaban durmiendo en las hamacas revelo que sus hondas cerebrales tardan menos tiempo en pasar del sueño liguero al sueño profundo, además de tener mayor tolerancia a los ruidos durante el sueño que quienes estaban en las camas clásicas, estas marcadas diferencias fueron atribuidas principalmente a la oscilación de la hamaca, la investigación se centrara en el futuro en el posible tratamiento de desordenes del sueño con lo descubierto en esta investigación.

Fuente: RPP

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